Selen (Se)
Es stärkt die Immunität und schützt die Leber. In idealer Kombination mit Vitamin E erhöht es die Gewebeelastizität. Selen findet sich in Innereien, Meeresfischen, Eiern, Nüssen, Haferflocken oder Brokkoli.
Entdecke weitere Begriffe aus der Welt des Sports im Glossar.
Hier finden Sie alle hilfreichen Informationen über die einzelnen Sportarten.
Wir beraten Sie
Kontaktieren Sie unsere Spezialisten
Michaela
Claudia
Romana
