Bringen Sie Ihr Training auf ein höheres Niveau mit dem tschechischen Gadget mySASY. Verbessern Sie sich und trainieren Sie sicher und effektiv. #trainiereschlau
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MySASY misst, wie sich Ihr Körper nach dem Training fühlt. Es sagt Ihnen, welche Ergebnisse die vorherige Belastung gebracht hat. Hat das Training Leistungssteigerung gebracht? Wurde das Regenerationsziel erreicht? Mit mySASY finden Sie die Antworten auf alle Ihre Fragen rund ums Training.
Zur Messung mit mySASY benötigen Sie 3 Sachen:
Probieren Sie mySASY kostenlos aus. Mit geeignetem Brustgurt ist die Probe für Sie kostenlos, oder Sie können sich den Gurt für 59 EUR kaufen. MySASY ist kompatibel mit Strava, Endomondo, Runastic, IpBike und mehr.
Die Messung ist sehr einfach. Sie wachen auf, setzen den Gurt an, starten die App und wechseln nacheinander zwei Positionen: LIEGEN - STEHEN - LIEGEN. Die App zählt den Pulsschlag und sendet dann die Daten zur Auswertung. Sie erfahren sofort, welches Training für Sie heute am besten geeignet ist.
Wichtig: Messen Sie sich immer unter gleichen Bedingungen. Gehen Sie ruhig auf die Toilette, trinken Sie, machen Sie die morgendliche Messung zu einem Ritual.
MySASY baut auf der Einzigartigkeit jedes Menschen auf. Haben Sie einen Trainingsplan? Wunderbar, mySASY sagt Ihnen, ob der wirklich zur Leistungssteigerung führt. Er zeigt Ihnen, ob Sie zu viel, oder zu wenig trainieren. Mit mySASY beugen Sie Verletzungen vor und werden bessere Leistung erreichen.
Reden Sie sich nicht auf Ihre Gene aus. 55–65 % der Fähigkeit zur Leistungssteigerung beeinflussen Sie mit Ihrem Lebensstil. Mit der Ernährung, dem Schlaf und vor allem mit dem Training. Nutzen Sie mySASY zur maximalen Leistung!
Trainingsprofil: erkennen Sie, wer Sie sind
Bevor Sie mySASY zur Trainingsanpassung nutzen, stellen Sie Ihr Trainingsprofil fest. In 8 Messungen erfahren Sie, wie Sie das Training schaffen werden.
Wer weiß, vielleicht sind Sie ein Talent. Diamant, den Sie zusammen mit mySASY zur Perfektion schleifen können. Der Klassiker und der Konstatnte haben was zu tun, aber am meisten wird aus mySASY die Bedrohung profitieren. Dank der Messung werden Sie nämlich die Trainings eliminieren, die Ihre Gesundheit gefährden.
Verbessern Sie sich nicht so, wie es Ihr Trainingsplan verspricht? Hören Sie auf blind zu schießen und zielen Sie mit mySASY direkt ins Schwarze.