Personenwaage Tanita Osobní váha s tělesnou analýzou BC-313

Ultradünne Glaswaage mit Touchscreen-Display und einzigartiger Wiegegenauigkeit von 50 Gramm. Erkennt automatisch die zu messende Person. Verschluss mit einem Klettverschluss. Kompaktes Glasdesign in zwei Farben - weiß und schwarz. Das große LCD-Display zeigt 10 Messwerte in Sekunden an.

Diese Skala unterscheidet zwischen dem Erwachsenenmodus - von 18 bis 99 Jahren, dem Kindermodus - für Kinder ab 7 Jahren und ab 110 cm Körpergröße und dem Sportlermodus - für Personen, die mindestens 1 Jahr lang regelmäßig 10 Stunden pro Woche trainieren.

Beschreibung der Funktionen

Prozentualer Anteil der Muskelmasse - diese Funktion zeigt die Masse der quergestreiften und glatten Muskulatur, einschließlich des darin enthaltenen Wassers.

Gewicht der Knochen

• Bedeutet die Menge an Kalzium und anderen Mineralien. Die Forschung hat gezeigt, dass Bewegung und damit die Entwicklung der Knochen zur Entwicklung stärkerer und gesünderer Knochen beiträgt. Da sich die Knochenstruktur nicht in kurzer Zeit verändert, ist es wichtig, gesunde Knochen durch eine ausgewogene Ernährung und ausreichende körperliche Aktivität zu entwickeln und zu erhalten.

Viszerales Fett

• Das Fett in der Bauchhöhle, das die inneren Organe umgibt. Die Forschung zeigt, dass sich die Fettablagerung mit dem Alter verändert, obwohl das Gewicht und der prozentuale Körperfettanteil gleich bleiben, und dass sich das Fett zunehmend im Bauchbereich ablagert, insbesondere bei Frauen in den Wechseljahren. Die Ermittlung der Menge des viszeralen Fettes und seine Reduzierung, falls erforderlich, sowie die Beibehaltung eines akzeptablen Niveaus tragen dazu bei, das Risiko von Krankheiten - Herzkrankheiten, Bluthochdruck usw. - zu verringern. Viszeralfett-Ratgeber - gibt Auskunft darüber, ob die Menge des viszeralen Fettes innerhalb normaler oder erhöhter Werte liegt.

Grundumsatz - BMR:

• Diese Funktion zeigt die Menge an Kalorien an, die für den Austausch lebenswichtiger Stoffe benötigt wird. Ihr Grundumsatz ist der Wert der Mindestenergie, die Ihr Körper im Ruhezustand benötigt, um normal zu funktionieren (Atmung, Blutkreislauf, Nervensystem...). Sie verbrennen in aller Ruhe Kalorien, sogar im Schlaf. Etwa 70 % der täglich aufgenommenen Kalorien werden für den Grundumsatz - die Umwandlung von Stoffen - verwendet. Bei jeder Aktivität wird Energie verbraucht, und je intensiver die Aktivität ist, desto mehr Kalorien werden verbrannt. Die Muskeln sind die Grundlage dafür (sie machen etwa 40 % des Körpergewichts aus), sie wirken als Motor und verbrauchen viel Energie. Ihr Grundumsatz hängt vom Anteil der Muskeln in Ihrem Körper ab. Wenn Sie Muskeln aufbauen, erhöhen Sie Ihren Energieverbrauch. Ein höherer Grundumsatz erhöht Ihre Kalorienzahl und hilft Ihnen, Körperfett abzubauen. Ein niedriger Grundumsatz erschwert den Fettabbau und die Reduzierung des Körpergewichts insgesamt.

Metabolisches Alter

• Dieser Indikator vergleicht den Grundumsatz einer Person mit dem durchschnittlichen Grundumsatz der gleichen Altersgruppe. Man kann also sagen, dass sie das tatsächliche Alter des Organismus berechnet. Wenn Ihr metabolisches Alter höher ist als Ihr tatsächliches Alter, bedeutet dies, dass Sie Ihren Grundumsatz verbessern müssen. Eine erhöhte körperliche Aktivität hilft Ihnen, das Volumen des Muskelgewebes zu vergrößern und Ihr metabolisches Alter zu reduzieren. Die Skala zeigt Werte von 12 bis 90 an. Bei einem Alter unter 12 Jahren wird "12" angezeigt, bei einem Alter über 90 Jahren "90". Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass sich der Stoffwechsel mit zunehmendem Alter verändert, wobei der Durchbruch im Alter von 16 oder 17 Jahren erfolgt, wenn der Verbrauch sinkt.

Allgemeine körperliche Verfassung

• Diese Funktion vergleicht Ihre Körperzusammensetzung, indem sie Körperfett und Muskelmasse vergleicht. Mit zunehmender Aktivität nimmt die Menge an Körperfett ab, und Ihre körperliche Verfassung verändert sich entsprechend. Selbst wenn Ihr Gewicht gleich bleibt, kann sich Ihre Muskelmasse oder Ihr Körperfettanteil verändern, was sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt und Ihr Risiko für bestimmte Krankheiten verringert.

RECALL-Funktion:

• Bei der Anzeige der aktuellen Ergebnisse können durch Drücken der Taste!!!! die vorherigen Messwerte angezeigt werden.