Es ist für das reibungslose Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems und für die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Flüssigkeitszustands im Körper notwendig. In Lebensmitteln finden wir es beispielsweise in Bananen, Äpfeln oder Datteln.
Entdecke weitere Begriffe aus der Welt des Sports im Glossar.