GymBeam Maltodextrin 1000 g

Maltodextrin ist ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat, das vor und während des Trainings als sofortige Energiequelle dient und auch in der Erholungsphase zum Auffüllen des Glykogens verwendet werden kann.

Maltodextrin ist ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat, das insbesondere von Sportlern als schnelle und bequeme Energiequelle genutzt wird. Es handelt sich um ein Oligosaccharid, das aus mehreren Molekülen Glukose oder Einfachzucker besteht, die die Hauptenergiequelle des menschlichen Körpers darstellen. Im Dünndarm wird sie in einzelne Glukosemoleküle aufgespalten, die dann in das Blut aufgenommen werden. Es wird durch enzymatischen Abbau von Stärke aus Rohstoffen wie Kartoffeln, Mais oder Getreide hergestellt.

Es wird sehr schnell absorbiert, was sich in seinem hohen glykämischen Index (GI) widerspiegelt. Obwohl Lebensmittel mit niedrigem GI, die uns mit hochwertigen Kohlenhydraten sättigen, bei einer normalen Ernährung eher zu bevorzugen sind, müssen wir beim Sport die Kohlenhydrate so schnell wie möglich wieder auffüllen. Nach dem Verzehr von Maltodextrin steigt der Blutzuckerspiegel schnell an und liefert sofort die Energie, die für maximale Leistung benötigt wird. Es eignet sich daher für eine schnelle Glykogenauffüllung nach dem Training oder wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Muskeln vor dem nächsten Training optimal mit Glykogen zu versorgen. Sie können es aber auch vor dem Sport (ca. 30 - 45 Minuten) oder sogar während längerer Ausdaueraktivitäten einnehmen. Die spezifische Dosierung hängt von Ihren Zielen, Vorlieben und der aktuellen Zusammensetzung Ihrer Ernährung ab.

Es handelt sich also um ein Nahrungsergänzungsmittel, das für Ausdauersportler wie Läufer, Radfahrer oder Schwimmer geeignet ist. Aber auch beim Krafttraining oder bei hochintensiven Aktivitäten wie Crossfit, HIIT-Workouts und anderen ähnlichen Sportarten werden Sie es zu schätzen wissen.

Maltodextrin und seine Vorteile

• es ist ein leicht absorbierbares Kohlenhydrat
• dient als sofortige und bequeme Energiequelle
• schnell und effektiv absorbiert
• hat einen hohen glykämischen Index
• nützlich als Energiequelle vor dem Sport
• ist auch während der Tätigkeit geeignet
• zur Wiederauffüllung des Glykogens nach dem Training
• belastet die Verdauung nicht
• geeignet für Ausdauersportler wie Läufer, Radfahrer oder Schwimmer
• auch für Kraftsportarten geeignet
• es ist auch für intensive Aktivitäten wie Crossfit oder HIIT-Workouts geeignet

Empfohlene Dosierung

• 1 - 2 Messlöffel (40 - 80 g) mit 350 - 700 ml Wasser mischen und nach der körperlichen Aktivität einnehmen.
• 1 Mal pro Tag einnehmen.

Aktive Bestandteile

*Bezug auf die Aufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Inhaltsstoffe

• 100% Maltodextrin
  

Hinweis

• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
• Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
• Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.
• An einem trockenen Ort bei einer Temperatur unter 25°C lagern.
• Vor Frost und direkter Sonneneinstrahlung schützen.