100% Kreatinmonohydrat steigert die Leistung bei kurzen, aufeinanderfolgenden Intervallen mit intensivem Training
100% Kreatinmonohydrat ist aufgrund seiner Wirkung besonders bei Kraftsportlern beliebt. Aber auch Mannschaftssportler und HIIT-Fans können davon profitieren. Kreatin ist eines der am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel. Dadurch wissen wir ziemlich genau, welche Wirkungen sie hat und was wir von ihr erwarten können. Sein größter Vorteil ist die Fähigkeit, die Leistung in kurzen, aufeinanderfolgenden Intervallen intensiven Trainings zu steigern. Dies wird z. B. von Bodybuildern bei einzelnen Übungsserien geschätzt. Diese Fähigkeit wird auch von Fußballern, Hockeyspielern und anderen College-Sportlern geschätzt.
Kreatin ist auch in unserem Körper natürlich vorhanden. Es handelt sich also nicht um eine gefährliche Zutat, sondern um eine Substanz, die uns innewohnt. Der menschliche Körper ist sogar in der Lage, es bis zu einem gewissen Grad selbst zu produzieren. Wir können jedoch seine Menge im Körper durch Ernährung und Nahrungsergänzung erhöhen. Zur Veranschaulichung: Um 5 g Kreatin aus Rindfleisch aufzunehmen, das eine der reichhaltigsten Kreatinquellen ist, müsste man 1 kg Rindfleisch essen. Dies ist auch der Grund, warum die Menschen eine Supplementierung bevorzugen, bei der die benötigte Menge leicht mit einer Dosis einer löslichen Mischung aufgefüllt werden kann.
Um von der Wirkung der Kreatinergänzung zu profitieren, müssen Sie täglich mindestens 3 g dieser Substanz zu sich nehmen. Mit einer Dosis von 100% Kreatinmonohydrat können Sie diese Menge leicht abdecken. Darüber hinaus liegt es in Form eines gut löslichen Pulvers vor, das Sie mit Wasser trinken oder in Ihr Lieblingsgetränk mischen können. Wenn Sie erwägen, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, das Ihnen zu mehr Leistung verhilft, ist Kreatin ein Hit. Dies wird durch die Tatsache belegt, dass es eines der am meisten erforschten Nahrungsergänzungsmittel in Bezug auf die Leistungssteigerung ist. Sie können ihn langfristig konsumieren, es ist nicht nötig, ihn nach einer bestimmten Zeit zu pflanzen oder sich mit dem Zyklus zu beschäftigen.
100% Kreatinmonohydrat und seine Vorteile
- enthält 100% Kreatin-Monohydrat
- steigert die Leistung bei intensiven Trainingsintervallen
- geeignet für Kraftsportler, Athleten und Mannschaftssportler
- liegt in Form eines leicht löslichen Pulvers vor
- zählt zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln
- kann mit Wasser, Saft oder Post-Workout-Protein gemischt werden
Empfohlene Dosierung
Mischen Sie 1 Messlöffel (5 g) mit 250 ml Wasser. 1-2 Mal täglich einnehmen.
Inhaltsstoffe
Ungeschmälert
| 100 g | 5 g |
Kreatin-Monohydrat | 100 g | 5 g |
grüner Apfel, Zitrone - Limette
| 100 g | 5 g |
Kreatin-Monohydrat | 83,4 g | 4,17 g |
Hinweis
- Nahrungsergänzungsmittel.
- Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
- Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
- Nicht geeignet für Kinder, schwangere und stillende Frauen.
- Vor Sonnenlicht geschützt und an einem trockenen Ort bei einer Temperatur zwischen 0-25 °C lagern.
- Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.